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quarta-feira, 26 de outubro de 2011 | By: Daíza de Carvalho

Previsão é de chuva até amanhã

Daíza Lacerda


Após a forte chuva de ontem à noite em Limeira, a tendência, de acordo com o professor Hiroshi Paulo Yoshizane, da Faculdade de Tecnologia (FT/Unicamp), é de que hoje e amanhã a chuva continue.
"É uma linha de instabilidade que passa pela região, que pode proporcionar chuvas de nível agrícola", diz ele, referindo-se a níveis acima de 10 mililitros (mm). Alguns locais da região podem ter temporais.
Neste mês a região já teve chuvas que acumularam quase o mesmo de dias de verão, chegando aos 77,5 mm. Com a trégua da semana passada, o sol voltou, mas com temperatura amena, em cenário que já mudou nesta semana. Na segunda-feira a máxima chegou a 35,1ºC, com mínima de 20,6ºC. A umidade do ar, que baixou novamente com o calor, ficou entre 30% e 70% no mesmo dia.
A mudança de direção do vento também foi um prenúncio da chegada da chuva, que deve amenizar a situação da qualidade do ar. No entanto, as temperaturas devem continuar em alta, mesmo com a chuva, entre 17ºC e 30ºC.



terça-feira, 6 de setembro de 2011 | By: Daíza de Carvalho

Em estado de alerta, umidade do ar chega a 13%

Daíza Lacerda

Índice é o mais baixo de 2011 e calor deve continuar até o final de semana

O limeirense lidou, no último domingo, com o índice de 13% da umidade relativa do ar, o mais baixo do ano, em pleno inverno. O número caracteriza estado de alerta, considerado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) quando a umidade fica entre 13% e 20%. O município já estava há mais de uma semana em estado de atenção, situação quando a umidade fica entre 21% e 30%. Níveis de umidade iguais ou abaixo de 12% colocam uma região em situação de emergência.
O domingo registrou ainda temperatura máxima de 33,6ºC, e mínima de 7,9ºC, em medição da Faculdade de Tecnologia (FT/Unicamp). Apesar do frio seguido de uma frente fria que trouxe chuva na última quarta-feira, a tendência é que o calor continue, pelo menos até o final de semana, conforme o professor Hiroshi Paulo Yoshizane, da FT. "O tempo quente deve continuar em recuperação, até sexta-feira ou sábado, quando poderá haver nova instabilidade e chuva", explica. A temperatura deve ficar entre 17ºC e 32ºC.
Na capital São Paulo, a Defesa Civil colocaou a cidade em estado de alerta, devido a umidade entre 13% e 15% registrada durante a tarde.

OSCILAÇÕES
Durante o mês de agosto o índice mínimo da umidade do ar foi de 15%, nos dias 18 e 30. Nem mesmo durante o verão, neste ano, a umidade foi tão baixa, quando foi registrada a temperatura máxima de 39,1ºC, dia 7 de fevereiro.
Os números, da medição diária da FT/Unicamp, apontam ainda as oscilações sofridas na última semana. O inverno registrou a temperatura mais alta em Limeira também no dia 30, com 37,3ºC. No dia seguinte, um frente fria derrubou a temperatura com mínima de 8,1ºC (ante 17,8ºC da véspera). A máxima do dia 31 de agosto foi 19,9ºC, que antecedeu mais dias frios, mesmo sem chuva. Os dias quentes já são uma tendência da aproximação da primavera, de acordo com Yoshizane.

CONSEQUÊNCIAS E CUIDADOS
Miquéas Balmant, da Defesa Civil de Limeira, confirma o estado de alerta no município e lembra das medidas necessárias em relação à saúde.
A consequência do tempo seco vai desde a ardência e ressecamento dos olhos, boca e nariz até ao agravamento de doenças respiratórias. Nessas condições, mais partículas de diversos tipos ficam em suspensão no ar e são inaladas pelas pessoas, como os ácaros, o enxofre que sai do escapamento de veículos, poeira e restos de materiais queimados. Além disso, o clima também pode favorecer a ocorrência de problemas respiratórios e infecções. Por isso é necessário redobrar os cuidados com a saúde. (DL)

Cuidados durante o tempo seco

- Ingerir bastante líquido;
- Não fazer exercícios físicos entre as 10h e 17h, quando a umidade do ar estiver baixa;
- Deixe um recipiente com água ou um pano molhado no quarto antes de dormir;
- Não use o umidificador elétrico por muitas horas seguidas. O ambiente pode ficar muito úmido e causar mofo e bolor;
- Lave as narinas com soro fisiológico e/ou faça inalações com o mesmo produto;
- Mantenha os ambientes arejados e livres de tabaco e poeira;
- Evite frequentar lugares fechados em que haja grande concentração de pessoas, como shoppings centers, supermercados e cinemas.

Fonte: Secretaria de Estado da Saúde

Publicado na Gazeta de Limeira.  



terça-feira, 23 de agosto de 2011 | By: Daíza de Carvalho

Após mínima de 12,9ºC, temperatura volta a subir


O frio e a chuva que atingiu a região no final de semanafoi passageiro, pelo menos até os próximos dias. Na medição da Faculdade de Tecnologia (FT/Unicamp), a mínima chegou a 12,9ºC na madrugada de domingo para ontem, com máxima de 23,4ºC anteontem.
A partir de amanhã a temperatura volta a aumentar, de acordo com o professor Hiroshi Yoshizane, da FT. "O tempo começa a abrir gradativamente com as mínimas chegando a 15ºC e máximas a 29ºC ou 30ºC".
Ainda não há previsão de chuva, mas a do final de semana ajudou bastante na qualidade do ar. A umidade relativa do ar passou de 16% na sexta-feira para 58% no domingo. (DL)
sexta-feira, 5 de agosto de 2011 | By: Daíza de Carvalho

Madrugada fria chegou a 2ºC na área rural

Daíza Lacerda

A madrugada de ontem teve temperatura mínima de 4,4ºC, mas chegou a 2ºC na área rural. De acordo com o professor Hiroshi Paulo Yoshizane, da Faculdade de Tecnologia (FT/Unicamp), com incidência de vento, a sensação térmica pode reduzir 2ºC. A temperatura continua em queda, com céu limpo, mas deve haver recuperação a partir de amanhã. No entanto, para a próxima quinta-feira é prevista nova queda, com a aproximação de nova frente fria.
quinta-feira, 4 de agosto de 2011 | By: Daíza de Carvalho

Temperatura deve continuar em baixa

Daíza Lacerda


Agosto começou com frio e chuva e pelo menos a temperatura deve continuar em baixa até o fim desta semana. De acordo com o professor Hiroshi Paulo Yoshizane, da Faculdade de Tecnologia (FT/Unicamp), a queda se deve a uma massa de ar polar forte sobre a região, que trouxe até neve para os Estados do Sul.
A tendência, a partir de hoje, é redução da chuva e possibilidade de sol, mas com predominância do frio. A madrugada de ontem teve registro de 13ºC, com ventos até 30 km/h anteontem. Segundo Yoshizane, apesar da brisa fria, nos próximos dias o vento não deve chegar a essa velocidade.
A mudança positiva é o aumento da umidade relativa do ar, cujo índice mínimo passou de 24% na segunda-feira para 54% anteontem. Embora boa para o ar, a umidade não foi suficiente para o solo, já que até então não houve incidência de chuva em nível agrícola (no mínimo 10 litros por m²).
"A partir de sábado deve haver recuperação, tanto da temperatura mínima quanto máxima", diz o professor. Até lá, a mínima pode ficar entre 6ºC e 9ºC, enquanto a máxima deve ficar entre 17ºC e 23ºC.

Mês começou com queda na temperatura, mas sol pode aparecer no fim de semana


quinta-feira, 21 de julho de 2011 | By: Daíza de Carvalho

Baixa umidade do ar é alerta para cuidados com a saúde

Daíza Lacerda


Tendência é que situação fique mais crítica em agosto e setembro


O tempo seco já deixou em situação de atenção diversas cidades do Estado. A umidade relativa do ar, que está em queda, é motivo de preocupação, principalmente durante a época em que aumenta a incidência de queimadas.
Em Limeira, o índice mínimo de umidade passou da faixa de 60% no início do mês para 31% registrados anteontem, conforme medição da Faculdade de Tecnologia (FT/Unicamp). No entanto, chegou a 25% no dia 12. A máxima foi de 91% e 82%, respectivamente.
Diante da situação, a prevenção é o principal tratamento, alerta o otorrinolaringologista Luís Francisco de Oliveira. “O clima seco e frio é propício para desenvolver resfriados e com as mudanças bruscas as pessoas ficam mais suscetíveis”.
Ele orienta, além de manter os ambientes limpos e bem ventilados, a fazer lavagens nasais com soro fisiológico. Outra alternativa é a inalação com soro fisiológico.
Ele considera controverso o costume “caseiro” de umidificar o ar com bacias de água ou toalhas. “É válido, mas não é comprovada a eficácia”, diz. O uso exige atenção sobretudo em casas com idosos devido ao risco de tropeço e quedas.
Em relação aos aparelhos umidificadores, estes também podem oferecer riscos, dependendo do uso. “Em ambientes muito pequenos, fechados e úmidos, pode aumentar o número de fungos. Já num local amplo e aberto, não terá efeito”, explica. Por isso deve ser procurado equilíbrio e solução de acordo com o local, como deixar aberto e bem ventilado em determinadas horas do dia.
Oliveira também lembra que é importante manter-se hidratado nesta época, com a ingestão regular de água. E, em locais onde há condicionadores de ar e ventiladores, os equipamentos devem ser limpos, caso contrário podem difundir fungos e manter a poeira no ar. “O ideal é que pessoas muito alérgicas não fiquem em ambientes com ar condicionado”, orienta. Locais com aquecedores e umidificadores, na simulação de um verdadeiro verão, devem se atentar aos riscos de proliferação de fungos.

MAIS SECO

A previsão é de que a umidade relativa do ar tenha queda, sobretudo em agosto e setembro, como explica o professor Hiroshi Paulo Yoshizane, da FT. “Esta é a característica de nossa região, a época em que o estado fica mais crítico”, diz.
Embora haja a previsão da chegada de uma frente fria amanhã, Hiroshi acredita que, devido à força da massa de ar seca presente, esta frente não deve atingir a região. Portanto, a tendência é que nos próximos dias sejam como os já registrados nesta semana, com temperatura entre 14ºC e 30ºC.

Publicado na Gazeta de Limeira.



quarta-feira, 29 de junho de 2011 | By: Daíza de Carvalho

Limeira atinge recorde com 0,7ºC na madrugada


Daíza Lacerda

Limeira teve na madrugada de ontem a temperatura mais fria registrada nos últimos quatros anos: 3,5ºC. A medição foi feita pela Faculdade de Tecnologia (FT/Unicamp). "Na área rural, a mínima chegou a 0,7ºC. Este provavelmente é o recorde dos últimos anos, quando a mínima registrada foi de 4,6ºC", informou o professor Hiroshi Paulo Yoshizane, da Unicamp.
Yoshina explica que a manhã de hoje também deve ser gelada, mas que a partir de amanhã começa nova recuperação, com mínima entre 7ºC e 8ºC. "Nova instabilidade está prevista para o final de semana, com chances de chuva, nebulosidade e queda de temperatura".
A recuperação antes da chegada de outra massa de ar polar deve ter máxima de 20ºC, com sensação maior de frio em áreas rurais e baixadas. Yoshizane lembra que já era previsto que este inverno seria mais seco, mas também tende a ser histórico pela baixas temperaturas. "Este inverno começa com características como os vividos nas décadas de 60 e 70, quando a friagem chegava a queimar folhas de plantas. Houve influência nos ciclos e nos últimos anos tivemos invernos atípicos, com temperaturas mais altas. Agora parece que irá normalizar com as reais características", explica ele, ressaltando a função do inverno também como controlador ambiental na fauna e flora.
A umidade relativa do ar tende a cair, já que a massa de ar polar seca tira a umidade da superfície. E o céu sem nuvens da estação colabora com a sensação de frio no início da noite. "As nuvens são protetoras das condições termais. Sem elas, o calor do dia se dissipa mais rápido quando anoitece. Por isso, com céu limpo, é notória a tendência de geadas".




terça-feira, 21 de junho de 2011 | By: Daíza de Carvalho

Inverno começa hoje com noite mais longa


Daíza Lacerda

Estação tem início com temperatura entre 14ºC e 25ºC; queda é prevista para fim de semana

Hoje às 14h32 terá início o inverno, com solstício, em que o dia será mais curto e a noite, mais longa.
A tendência é que este inverno seja mais seco, como explica Hiroshi Paulo Hioshizane, professor da Faculdade de Tecnologia (FT/Unicamp). "A umidade do ar já está caindo, além das queimadas, recorrentes neste período, que contribuem para o ar mais seco". Até a chegada da massa de ar polar no final de semana, a temperatura deve ficar entre 14ºC e 25ºC.
Embora a temperatura tenha ficado mais amena nos últimos dias, com o inverno deve chegar uma nova frente fria, a partir de quinta-feira. "Nessa nova frente fria, que não sabemos a intensidade, ainda poderá vir mais umidade e chuvas", lembra Yoshizane. A estação terá ainda os típicos ventos de agosto.
Hoje acontece o solstício de inverno, quando é registrado menos horas de sol no ano. "É o dia mais curto e a noite mais longa. A partir de amanhã as horas de sol voltam a aumentar e, no início da primavera, noite e dia têm exatamente a mesma duração, que é o equinócio", diz o professor.
O inverno irá durar 92 dias, 15 horas e 32 minutos, até o dia 23 de setembro, às 6h04.

Nova estação marca 
dia de combate à asma

Com o inverno, chega também a alta da incidência de doenças respiratórias. Hoje é celebrado o Dia Nacional de Combate à Asma, que afeta de 10% a 25% da população brasileira.
A doença é de origem genética, com inflamação dos brônquios. Os sintomas são tosse, sensação de aperto no peito, respiração curta e chiado no peito. Na maior parte dos casos, a doença é diagnosticada na faixa dos seis anos de idade ou então na adolescência e na fase adulta.
De acordo com o DataSus 2001, a asma é responsável, anualmente, por 400 mil internações hospitalares e 2,5 óbitos, além de atendimentos ambulatoriais.
Existem vários tipos de remédios para tratar a asma, mas pode-se dividir em dois grupos: os para aliviar sintomas e tratar as crises da doença e os que atuam na inflamação dos brônquios, controlam a doença e evitam novas crises. O tratamento pode ser feito com a utilização de medicações por via inalada sob a forma de sprays, nebulização ou como inaladores de pó seco.




sexta-feira, 17 de junho de 2011 | By: Daíza de Carvalho
sexta-feira, 3 de junho de 2011 | By: Daíza de Carvalho

Mês mais seco do ano, maio teve chuva em apenas um dia


Daíza Lacerda

As chuvas do mês de maio totalizaram uma precipitação de 25,0 mm, registrados no dia 2, mesma data em que o vento atingiu maior velocidade: 25,6 km/h. No mês de abril, quando houve seis dias chuvosos, foram 119,8 milímetros (mm) e ventos de até 38 km/h.
As chuvas acumuladas no ano somam 1.129,9 mm, com 86,15% da média anual precipitados.
Já com o início do clima seco, que antecede o inverno, além de 30 dias de estiagem, maio registrou a menor temperatura do ano, do dia 29  para o dia 30, com 7,5ºC no externo do abrigo à sombra e 8,3ºC no abrigo meteorológico.
Até então a menor temperatura estava na faixa dos 14ºC, em abril, até a última semana de maio, antes da queda. Desde a madrugada de segunda-feira, a mínima tem ficado um pouco mais de 10ºC, e, a máxima, entre 25ºC e 26ºC. Durante o mês de maio, a temperatura externa à sombra não passou dos 31,4ºC.
De acordo com o professor Hiroshi Paulo Yoshizane, da Faculdade de Tecnologia (FT/Unicamp), que faz mensalmente o balanço meteorológico, apesar da recuperação do clima até ontem, a previsão é de que a nebulosidade aumente hoje, com chances de chuvisco. "Neste sábado a temperatura deve ter nova queda, com clima já típico de inverno. A temperatura média deve ser de 12ºC a 13ºC na área urbana, e 9ºC na rural", explica.
A tendência é da redução do vento, além da queda da umidade relativa do ar, que ficou entre 34% e 87% na quarta-feira. "Nesse quesito, os meses de setembro e outubro são os mais preocupantes aqui na região. Mas agora há a característica de secamento atmosférico, com tendência de um inverno rigoroso", complementa.



quarta-feira, 2 de março de 2011 | By: Daíza de Carvalho

Em dois meses já choveu quase 60% da média anual em Limeira

Daíza Lacerda

No mês de fevereiro foram registradas menos chuvas em Limeira em relação a janeiro, mas o somatório já chega a 58,7% da média anual de precipitação na cidade. Foi um total de 186,3 milímetros (mm), ante os 582,1 mm de janeiro.
De acordo com balanço meteorológico do mês de fevereiro elaborado pelo professor Hiroshi Paulo Yoshizane, da Faculdade de Tecnologia (FT/Unicamp), no mês passado foram 12 dias de chuva. O período máximo sem precipitação foi de nove dias, entre os dias 3 e 13, enquanto a data mais chuvosa do mês foi sexta-feira passada, dia 25, quando choveu 52,2 mm.
A velocidade do vento chegou a 35,1 km/h no dia 10, e a temperatura máxima foi de 34ºC no abrigo meteorológico e de 38,9 graus na parte externa, à sombra. Entre as temperaturas mínimas, foram registrados 19,9 e 19,4 graus, respectivamente.
Os dados meteorológicos são compilados desde 1973. A média de chuva anual nesses 37 anos é de 1.311,61 mm, excetuando-se o ano de 1981, quando houve falha na medição. Assim, em 2011 Limeira já contabiliza 770,4 mm, que correspondem a 58,7% desta média.
De acordo com Hiroshi, a média de fevereiro foi 8% maior do que no ano passado. Já para o mês de março, ele diz que a tendência é a chegada mais frequente de frentes frias e ventos, cujas aproximações podem trazer ainda chuvas fortes, com oscilação de tempo quente e frio.

Publicado na Gazeta de Limeira.

Incidência de raios deve ser maior neste ano; saiba como se proteger

Meteorologista Ana Ávila, do Cepagri, da Unicamp, dá orientações:

sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011 | By: Daíza de Carvalho
sexta-feira, 21 de janeiro de 2011 | By: Daíza de Carvalho
sexta-feira, 7 de janeiro de 2011 | By: Daíza de Carvalho

Pancadas de chuva devem continuar em Limeira

A chuva deu trégua hoje, mas a semana deve ter pancadas rápidas. Confira a previsão com o professor Hiroshi Yoshizane, da Unicamp:

domingo, 2 de janeiro de 2011 | By: Daíza de Carvalho

Em 2011, quem dá ao valor do seu tempo é você!

Daíza Lacerda
Especial para o Jornal da Mulher

O ano terminou e você tem a impressão de que não fez tudo o que poderia - ou gostaria - devido à correria e falta de tempo? Se a sua vontade é mudar isso em 2011, saiba que se organizar e dar conta do necessário com tempo para o lazer não é difícil.
De fato, pessoas conseguem realizar mais coisas no espaço de uma hora do que outras. Mas isso não quer dizer que o tempo esteja escasso. "Parece que passa mais rápido, mas é que nos acostumamos com o tempo marcado de um mês, um ano. Há 30 ou 50 anos atrás tudo parecia menos corrido, mas hoje tivemos um aumento considerável de atribuições tanto em casa como no trabalho", explica o consultor e administrador Hermínio Bianchi Júnior.
Hoje precisamos executar tarefas muito mais rápido no mesmo espaço de tempo, além dos outros compromissos que "adotamos" como sair do trabalho e estudar ou mesmo dar conta de mais de um emprego.

Quanto vale?
"O tempo é o que temos de mais precioso, além de ser um bem democrático: todos têm. A diferença é o valor que cada um dá ao seu", enfatiza Bianchi. E a pressão para cumprir cada vez mais tarefas no mesmo tempo de sempre é o que leva ao estresse e à consequente queda da qualidade de vida, contrariando tudo o que mais buscamos, que é sentir-nos realizados. "A realização pessoal é o tipo de sucesso que cada um tem para si, e não para mostrar aos outros. É o contentamento com o que faz", lembra o consultor.
E como este tempo é usado é o que diferencia quem tenta dos que "chegaram lá", como as pessoas influentes - presidentes e administradores.

A fórmula
"Grandes líderes têm metas claras, definidas. É preciso usar o tempo objetiva e efetivamente", ensina Bianchi. Para isso, ele diz que a fórmula é tão simples, mas tão simples, que chega a ficar constrangido de mostrá-la em suas palestras. "A pessoa deve listar entre quatro e cinco tarefas do dia, não mais do que isso, que são urgentes. E listar também, em outra relação, o que é importante para aquele dia". Parece familiar?
Cada um deve se ater às urgências do dia, embora tudo possa ser importante. As tarefas importantes não cumpridas hoje serão as urgentes de amanhã. "No fim do dia, ao eliminar cada item concluído, você verá o quanto produziu", garante.
Marcar as tarefas em um papel como forma de organização pode parecer tão óbvio que chega a ser uma prática ignorada, principalmente pelos que preferem confiar na memória, que pode (e deve) ser poupada para outros afazeres, já que é muito afetada pelo estresse.

Ladrões de tempo
Não basta listar, mas se concentrar no que faz, em uma cada coisa de cada vez, e fugir dos "ladrões de tempo". "São aquelas conversas com o porteiro, com a secretária, nos cafés, ou os telefonemas desnecessariamente demorados. Não que essas pessoas devam ser ignoradas, mas aquele papo à toa deve ficar para depois de concluídas as tarefas urgentes".
Simples: há pessoas que reveem os gastos desnecessários, mas não fazem o mesmo com o tempo. Que é, também, dinheiro - ganhamos ou perdemos de acordo com o que produzimos.
Há ainda a situação de dependermos de terceiros para as nossas tarefas, o que foge mesmo do nosso controle. Mas, fora isso, não há desculpa. "Organização é uma questão de atitude", ressalta o consultor.

Pro-cras-ti-na-ção
O dia terminou e você não fez nada do planejado. Então, o que foi feito? Com o que estamos ocupados? Esta é a questão, conforme Bianchi. Procrastinação, ou adiamento do que tem de ser feito, pode ser uma das causas. "A reflexão do valor tempo está no que 'vemos' que foi feito ou não. Tudo o que protelamos, uma hora será urgente".
Adiar tarefas necessárias só aumenta o volume de afazeres, que levará à correria e ao estresse. "É fácil analisar o comportamento alheio e pensar que só nós temos muito o que fazer. Mas a pessoa que parece que não faz nada, pode estar fazendo o que não fazemos, que é planejar e executar as prioridades".
Se parece demais dedicar de cinco a dez minutos para planejar o dia, Bianchi diz que é certo o ganho lá na frente, após concluídas as urgências, lembrando que o lazer é fundamental.

Adaptação ao novo
Toda mudança gera desconforto e os hábitos não são eliminados, mas adaptados. É como uma obra em uma rodovia ou dentro da própria casa: causa transtornos, mas traz mais benefícios do que antes. Saber priorizar tarefas não é deixar de fazê-las, mas fazê-las de uma maneira nova.
"O valor da moeda do tempo é muito subjetiva, não há como mensurar. Mas devemos lembrar que o significado de administrar é aplicar, alocar e utilizar os recursos que temos à nossa disposição, como o tempo".


Dicas para fazer o seu tempo render

* Identifique o que normalmente costuma desperdiçar o seu tempo. Conheça suas fraquezas e defina os seus objetivos;
* Seja objetivo, vá aos pontos essenciais sem ser prolixo ou se perder em detalhes;
* Reconheça a sua limitação e trabalhe com prioridades. Se sobrar tempo, faz-se o resto;
* Saiba delegar. Delegue tudo o que é possível para fazer apenas o que compete a si;
* Saiba dizer não. Não assuma mais tarefas do que pode executar;
* Administre a sua ansiedade. O excesso leva a assumir mais do que pode e a tomar decisões precipitadas, afetando os resultados;
* Em vez de pensar no que não conseguiu terminar, se concentre no que precisa ser feito.